Сложные поддержки, перевороты и балансирование — вот к чему стремятся юные акробаты.

Тренер первой категории отделения спортивной акробатики СШОР №8 им. В.Г. Беляйкова г. Ярославля – Ростова Дарья Андреевна провела мастер-класс в спортивной школе г. Углича.

Координацию движения, гибкость, пресс, силу и выносливость проявили спортсменки во время разминки с опытным наставником.  Базовые акробатические элементы — рыбки, мостика, стойки на руках, стойки на голове — оказались для них самыми интересными и увлекательными. Правильность выполнения упражнений была оценена тренером, точность которых во время тренировки была улучшена.

В завершении мастер-класса, Дарья Андреевна пожелала спортсменкам не останавливаться на достигнутом результате, а совершенствоваться дальше, осваивая новые элементы.